Dieta S.O.S. Plan dietetyczny dla mężczyzn.

Opis

Co zawiera dieta S.O.S?

• To 7 dniowy jadłospis (z możliwością powtarzania) w formie pdf, oparty o produkty dostępne w okresie jesień, zima, wiosna, rozpisany na proste posiłki z możliwością modyfikacji pod własne upodobania (czy latem na produkty typowo letnie), ze szczegółowymi dietetycznymi zaleceniami, bez liczenia kalorii
• Specjalnie skomponowana dieta działa wielotorowo na organizm: odkwaszająco, odtoksycznia, redukuje tkankę tłuszczową, poprawia samopoczucie i zdrowie w wielu jednostkach chorobowych.
• Celowo nie zawiera glutenu i produktów mlecznych, gdyż te często spożyte w nadmiarze powodują wcześniej wspomniane objawy
• Nie jest typowym detoksem warzywno- owocowym, zawiera składniki odżywcze, ale w ograniczonej ilości białko (mięso, jaja, ryby), tłuszcze (nasiona, orzechy, oliwę), węglowodany (np. pieczywo, płatki), dlatego w okresie poza letnim jest nie tylko skuteczna, ale i bezpieczna
• Można ją stosować po każdym żywieniowym kryzysie (w odróżnieniu do postu warzywno- owocowego)
• Zawiera instrukcję korzystania z jadłospisu, tj. możliwości ustalania własnych godzin, przestawiania posiłków, ich modyfikację o inne produkty w zakresie tych wskazanych
• Plan żywieniowy jest oparty o dietę rozdzielczą co daje szybkie poczucie lekkości i redukcję tkanki tłuszczowej
• Korzystna dla osób z insulinoopornością i cukrzycą, wysokim cholesterolem, nadciśnieniem tętniczym, chorobami tarczycy, łuszczycy, RZS, SM, innymi chorobami autoimmunizacyjnymi
• Można stosować pod umiarkowaną, codzienną aktywność fizyczną (rower, jogging, fitness)

Dieta S.O.S pomoże Tobie w:

• zahamowaniu lawiny niewłaściwego odżywiania,
• przyniesieniu szybkiej ulgi niwelując przepełnienie,
• zredukowaniu „zakwaszenia organizmu”, które jest przyczyną wspomnianych dolegliwości,
• poprawnym nawodnieniu organizmu na skutek pijania właściwych płynów i redukcji tych odwadniających, będących przyczyną przykrych skutków,
• zapoczątkowaniu zdrowych nawyków żywieniowych,
• uruchomieniu procesu szybszej redukcji tkanki tłuszczowej

Dieta S.O.S. to dieta, która:

• sprawdza się w kryzysie żywieniowym, poświątecznym przepełnieniu, imprezach okolicznościowych, wyjazdach, w wyniku zajadania stresów, kiedy trudno jest powiedzieć sobie dość,
• mobilizuje do przerwania błędnego żywieniowego koła i poprawy nawyków żywieniowych,
• łączy w sobie elementy oczyszczania, odkwaszania i spalania tkanki tłuszczowej w okresie jesiennym, zimowym, wiosennym a w odróżnieniu od detoksu można ją stosować wielokrotnie,
• jest 7 dniowym bezpiecznym i łatwym do realizacji planem żywieniowym z możliwością wydłużenia do 14 dni, wymianą składników, aby z lekkością i z sukcesem poprawić samopoczucie i sylwetkę przechodząc do właściwego odżywiania,
• nie wymaga liczenia kalorii.