Filozofią mojego działania jest podnoszenie świadomości społecznej dotyczącej zdrowia fizycznego i psychicznego, na które istotny wpływ mają nasze wybory żywieniowe.

Wykształcenie i umiejętności dydaktyczne jakie posiadam od 20 lat, pozwalają mi realizować się zawodowo także jako prelegent i edukator. Skuteczną edukacją zmieniam codzienne, złe nawyki żywieniowe Polaków poprawiając ich zdrowie, samopoczucie. Prowadzę warsztaty i wykłady dla Pracowników firm a także prelekcje na tematy zdrowotne dla różnych organizacji publicznych i niepublicznych.

Funkcjonowanie organizmu pod presją czasu

Warsztaty dla pracowników firm

Pracowałam intensywnie kilka lat w koncernach farmaceutycznych, doskonale rozumiem funkcjonowanie organizmu pod presją czasu, z koniecznością̨ podejmowania szybkich i trafnych decyzji. Na swoim przykładzie, ale także moich klientów – pracowników firm mniejszych i większych, a także samych właścicieli, wiem jakie błędy najczęściej popełniane świadomie lub nie, wpływają na napięcie nerwowe, spadek koncentracji, wydolności umysłowej i fizycznej.

Problemy zdrowotne ciała i psychiki

Nieznajomość zasad właściwego odżywiania

Nieznajomość zasad właściwego odżywiania, kolejna kawa, brak przygotowanych posiłków lub wybieranie niewłaściwych produktów w ferworze dnia zawodowego, intensywnej pracy przed komputerem czy ciągłych spotkań, podróży, lunchy lub kolacji służbowych, prowadzi często do poważnych problemów zdrowotnych ciała i psychiki.

Widoczne rezultaty poprawy samopoczucia

Warsztaty i wykłady jakie prowadzę to poste i konkretne wskazówki

Warsztaty i wykłady jakie prowadzę to poste i konkretne wskazówki, które już w kilka dni od zastosowania przez pracowników i kadrę menadżerską przynoszą widoczne rezultaty poprawy samopoczucia psychicznego, koncentracji, przypływu energii, a także pozbycia się: senności, zmęczenia, apatii, rozdrażnienia, dolegliwości, np. ze strony układu pokarmowego czy poprawy sylwetki.

Ofertę współpracy przygotowuję i dostosowuję indywidualnie do potrzeb klienta – firmy w formie:

  • wykładu o różnym limicie czasowym
  • cyklicznych spotkań z pracownikami i kadrą menedżerską o charakterze warsztatów żywieniowych
  • konsultacje indywidualne dla pracowników z analizą składu masy ciała wykonaną na posiadanym przeze nie analizatorze
Ofertę współpracy przygotowuję i dostosowuję indywidualnie

Wykłady dla organizacji publicznych i niepublicznych

Prowadzę wykłady i pogadanki żywieniowe skierowane do różnych grup i środowisk, m. in. uczelni, szkół, żłobków, klubów, stowarzyszeń i innych.
Tematyka żywieniowa różnorodna, zaproponowana przez klienta lub przez mnie na podstawie bogatego doświadczenia zawodowego, znajomości żywieniowych i zdrowotnych problemów dzisiejszego społeczeństwa.

Właściwe odżywanie to nie tylko 3 – 5 posiłków dziennie i obsesyjne liczenie kalorii. To pełna świadomość i właściwa edukacja żywieniowa, a w tym m. in.:

Pierwszy raz podjęliśmy współpracę z Panią Agnieszką Łyko w 2011 roku. Pani Agnieszka w sposób bardzo interesujący odpowiadała na nurtujące pytania przyszłych Mam i prowadzącej.

Swoją charyzmą i pozytywną energią aktywowała czynnie Panie do wspólnej relacji. Dzięki zaangażowaniu Pani Agnieszki oraz zadowoleniu naszych uczestniczek kilkakrotnie zapraszaliśmy Panią Agnieszkę – specjalistę i dietetyka na nasze konferencje.

Serdecznie polecamy Panią Agnieszkę jako eksperta, prelegenta w dziedzinie dietetyki i właściwego odżywiania.

Autorka projektu „Świadoma Mama”
Dorota Jaworska

Jako redaktor naczelny czasopisma dietetycznego Food Forum i organizator konferencji dietetycznych z zakresu żywienia i dietetyki chętnie podjąłem współpracę z dietetyk Agnieszką Łyko.

Dzięki swojej wszechstronnej wiedzy merytorycznej z zakresu żywienia i bogatemu doświadczeniu, Pani Agnieszka jako ekspert żywieniowy dzieli się swoim doświadczeniem na łamach naszego specjalistycznego czasopisma, a także cieszy się dużym zainteresowaniem przekazywanej wiedzy jako prelegent na konferencjach dietetycznych.

Serdecznie polecam dietetyk Agnieszkę Łyko, jako profesjonalnego dietetyka, świadczącego wysoką jakość usług.

Redaktor Naczelny czasopisma Food Forum
Marek Szymański

Galeria zdjęć ze szkoleń i konferencji