Dieta dla aktywnych zawodowo

Strona główna » Dieta » Dieta dla aktywnych zawodowo
Godziny Kategorie Dieta

Świetne samopoczucie, właściwa sylwetka i wigor to luksus,
który możesz zapewnić sobie już dziś!

Dużo pracujesz i spędzasz cały dzień poza domem? Żyjesz w ciągłym biegu, stresie? Jesz w pośpiechu? Pijesz kawę, aby przetrwać dzień? Coraz gorzej się czujesz? Twoja waga wzrasta, a razem z nią frustracja,
ponieważ kolejne próby odchudzania nie przynoszą efektu?

Jesteś singlem lub masz rodzinę?

  • Jeśli lubisz gotować, opracuję dla Ciebie program żywieniowy składający się z prostych posiłków z produktów ogólnie dostępnych. Uwzględnię fakt, że dania będą przygotowywane dla jednej osoby;
  • jeżeli korzystasz z cateringu/ restauracji, nauczę Cię wybierać takie produkty i zestawy, aby zjadane przez Ciebie posiłki przyniosły efekt w postaci dobrego samopoczucia i pożądanej sylwetki;
  • zaproponuję Ci program ćwiczeń właściwy dla osiągnięcia Twojego celu, korzystając z ofert klubów fitness bądź innych metod aktywności fizycznej (np. plenerowych lub domowych);
  • dzięki masażom, dobranym przez naszego terapeutę do Twoich potrzeb, pomożemy Ci ujędrnić ciało, uelastycznić skórę (np. na brzuchu), pozbyć sie opuchlizny czy zredukować cellulit (np. na pośladkach czy udach), zrelaksować sie oraz pozbyć się bólów napięciowych związanych z codziennym stresem;
  • jeśli masz problem z emocjami, zajadasz smutki, samotność – zapewnimy Ci wsparcie psychologa-terapeuty;

Czas dla bliskich i szybkie rezultaty

  • jeżeli chcesz rozluźnić napięte mięśnie, pozbyć sie bólu kręgosłupa, ujędrnić ciało, zniwelować cellulit, nasz fizjoterapeuta dobierze dla Ciebie właściwy program masaży;

Jesteś w ciągłej podróży?

  • obojętnie, w jakim zakątku kraju czy świata będziesz, nauczę Cię, jak wybierać dla siebie właściwe dania czy produkty, które zapewnią oczekiwany efekt;
  • zaproponuję proste i realne formy aktywności fizycznej, które przyspieszą osiągnięcie przez Ciebie celu;

Dzięki mojej fachowej pomocy poznasz przyczyny swojej nadwagi i problemów zdrowotnych

Dzięki wiedzy, kilkuletniemu doświadczeniu i zaangażowaniu skutecznie pomogę Ci:

Pozbyć się zbędnych kilogramów

Zniwelować problemy gastryczne (zgaga, wzdęcia, nieświeży oddech)

Zapobiegać poważnym chorobom

Dzięki wskazówkom i nowym nawykom żywieniowym pokonasz zmęczenie, senność, znużenie i rozdrażnienie.

Na podstawie szczegółowego wywiadu stworzę dla Ciebie kompleksowy program żywieniowy, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb oraz harmonogramu dnia.

Ograniczysz niepotrzebne wydatki na nieprzemyślane i niezdrowe posiłki

Dzięki prostym i smacznym daniom / produktom, ograniczysz swoje dzisiejsze wydatki na nieprzemyślane i niezdrowe potrawy, używki oraz suplementy, które nie przynoszą oczekiwanych rezultatów chudnięcia i lepszego samopoczucia.

Odzyskasz energię i codzienną radość życia

Będziesz prawidłowo wysypiać się i odpoczywać. Odzyskasz chęć spędzania czasu z bliskimi. Zobaczysz jak szybko podniesie się Twoja efektywność i wydajność w pracy.

Multimedia

Konsultacje dietetyczne

Nasza poradnia dietetyczna oferuje
konsultacje on-line, w gabinecie
lub konsultacje video

Konsultacje

Dedykowane diety