♦
CO NAS GUBI I CO TUCZY? ♦
♦
Czyli
10 zasad jak się mądrze odżywiać, aby być zdrowym i szczupłym!
POBIERZ BEZPŁATNIE JUŻ DZIŚ!
Czyż nie jest tak, że kiedy źle się czujemy i nasza masa ciała idzie do góry, szukamy szybkich rozwiązań, diety cud, aby szybko to zmienić?
I nawet jeśli się uda, to w krótkim czasie wszystko wraca a nasza frustracja sięga zenitu?
DLACZEGO?
Bo dopóki nie uświadomimy sobie i nie wyeliminujemy przyczyn, które to powodują, nigdy nie osiągniemy trwałego efektu!
Aby pomóc i Tobie zebrałam je w zbiór
10 zasad jak się mądrze odżywiać, aby być zdrowym i szczupłym!
A wiec, jeśli i Ty:
- czujesz zmęczenie i brak energii
- doświadczasz po posiłkowej senności i pełności
- obserwujesz wzrost masy ciała lub nie możesz sobie z nią poradzić
- złościsz się, bo nie mieścisz się w ulubione ubrania
… to zachęcam Cię do pobrania tych 10 zasad, przeanalizowania każdego punktu, znalezienia przyczyny Twojego problemu i oczywiście do natychmiastowego działania.
A pierwsze pozytywne zmiany zobaczysz już po kilku dniach!
Pamiętaj, by osiągnąć swój cel i utrzymać efekt, pielęgnuj na co dzień te zasady, a zwłaszcza te, które są twoją słabością. A jeśli złapie cię chwila zwątpienia, to miej na uwadze, że nie jesteś sam, ja też codziennie pracuję nad sobą!
AUTOR: Agnieszka Łyko
Dyplomowany dietetyk, specjalistka ds. żywienia
Pomaga skutecznie i zaangażowaniem poprzez mądre odżywianie zmienić nawyki żywieniowe, odzyskać zdrowie, dobre samopoczucie i zgrabną sylwetkę. Jako dydaktyk, krzewi edukację z dziedziny zdrowia, zdrowego odżywiania, naturalnych sposobów zapobiegania chorobom, a także wspomagania ich leczenia przez właściwą dietę.
Ekspert w licznych wywiadach telewizyjnych, konferencjach dietetycznych, innych wystąpieniach publicznych związanych z tematyką odżywiania, a także w prasie i czasopismach specjalistycznych.
