fbpx

PRZEMIANY NASZYCH KLIENTÓW

Wiele nieudanych prób…lata życia z kompleksami…aż przyszła pora na zmiany!
Mój sukces zawdzięczam najwspanialszej Pani Agnieszka Łyko, dzięki której, już po 8 miesiącach osiągnęłam swój cel, -40kg! lepsze zdrowie! i co najważniejsze akceptację siebie!
Bardzo dziękuję Pani Agnieszko za leczenie, otuchę i wsparcie!

Marta
– 40kg

 

 

 

 


Studia, potem praca, życie w biegu i zjadanie czegokolwiek, by zaspokoić głód, zwłaszcza wieczorem, doprowadziły u mnie do sporej nadwyżki kilogramów.

Ale to złe samopoczucie, senność w ciągu dnia, brak siły i energii a także koncentracji i problem z kupnem ubrań, które mi się podobały zadecydowały o wizycie u pani Agnieszki. Zalecenia, które otrzymałem, dostosowane pod moją pracę i aktywność fizyczną, były przejrzyste i  proste. Przygotowywanie zdrowych i smacznych posiłków sprawiało mi nie małą frajdę a regularne spotkania z panią Agnieszką, na których korygowaliśmy drobne błędy, analizowaliśmy pomiary na wadze i w centymetrach, motywowały mnie jeszcze bardziej.

Szybko zredukowałem 22 kg, odzyskałem nie tylko sylwetkę, ale rewelacyjne samopoczucie, siłę  i życiowego powera. Bardzo dziękuję i polecam skuteczną współpracę z panią Agnieszką :)

Marcin
– 22kg


Mój Synek Paul w ciągu ostatnich kilku miesięcy przeszedł prawdziwą METAMORFOZĘ. Nie tylko wygląda lepiej, ale czuje się fantastycznie.

To wszystko dzięki Pani Agnieszce Łyko.

Zdecydowanie polecam tę cudowną Dietetyczkę każdemu, kto chciałby poprawić jakość życia sobie i bliskim. Mega profesjonalizm i serce w realizacji celu przynosi takie efekty jakie widać na tym niezretuszowanym obrazku. Dziękujemy pięknie Pani Agnieszko.

Paul
– 13kg


Długo nie dopuszczałam do siebie myśli, że mam nadwagę. Zadyszkę i zmęczenie na rodzinnych spacerach tłumaczyłam sobie tym, że dzieci są małe i zwinne a mąż ma przecież dłuższe nogi ode mnie.

Jednak wieczne poszukiwanie ubrań, które tuszowałyby moje niedoskonałości stawały się coraz większą udręką i niestety nie były długoterminowym rozwiązaniem.

Pierwsza wizyta u pani Agnieszki była trudna. Z uwagi na moje upodobania byłam nie małym wyzwaniem. Także mój harmonogram pracy nie ułatwiał mi zadania. Pracowałam na zmianę, tydzień w Poznaniu, kolejny w Kopenhadze, więc było trudniej utrzymać rygor. Ale znając, przekazane mi przez panią Agnieszkę zasady żywieniowe, mogłam swobodnie stosować je w duńskiej stołówce. Mówiłam głośno wszem i wobec, że jestem na diecie, tak by z jednej strony nie kuszono mnie słodyczami, z drugiej, by dopingowano.

Ten cały okres był próbą mojego charakteru w uporczywym dążeniu do celu. Poza dietą, zaczęłam też ćwiczyć, czego wcześniej unikałam. W niedługim czasie prześcignęłam na schodach mojego 11-letniego syna. Dzięki lepszej kondycji, wzięłam udział w biegu ulicznym, a teraz realizuję swoje marzenia z dzieciństwa i ćwiczę taniec i łyżwiarstwo. Ciągle słyszę komplementy na temat swojego wyglądu i praktycznie każdej części ciała. Wiem, że działa to motywująco, zwłaszcza, że efekt jest tak widoczny. Każdy ocenia mnie na maksymalnie 30 lat. Rodzina mnie cały czas wspiera, wysłuchując wszelkich zalet na temat owsianki, czarnuszki czy zielonej herbaty i innych dietetycznych kwestii. Ubrania w rozmiarze XL zostały już wydane a w sklepach zniknął problem z wyborem nowych ubrań, gdyż we wszystkim wyglądam rewelacyjnie.

Na koniec trochę statystyk: spadek wieku metabolicznego z 52 lata na 25 (obecnie 38 lat); spadek tkanki tłuszczowej z 41% na 26%; w brzuchu – 17 cm; w biodrach -15 cm.

Maja
– 17kg


Do poradni Pani Agnieszki trafiłem z polecenia znajomego. Nieregularne jedzenie, miłość do fast-foodów i picie piwa wieczorami doprowadziło, że sporo przybrałem na wadze.

Z dniem, w którym urodziła się moja córka stwierdziłem, że czas na zmiany. Dieta zawsze kojarzyła mi się z małą ilością jedzenia, niezbyt smacznymi posiłkami i przede wszystkim z długim okresem jej stosowania. A tu zaskoczenie. Pani Agnieszka ułożyła tak posiłki, że były smaczne i zdrowe. Szybko zapomniałem o niezdrowym jedzeniu i o ukochanym piwie. Jadłem bardzo dużo w porównaniu z moim wcześniejszym odżywianiem, a kilogramy leciały w dół.

W ciągu zaledwie 2 miesięcy straciłem 16kg, a w brzuchu ubyło aż 16 cm!!! Mój wiek metaboliczny z 44 lat spadł do 21 i muszę przyznać, że rzeczywiście czuję się dużo młodszy i zdrowszy. Znajomi nie mogli uwierzyć, że nastąpiło to tak szybko.

Teraz kiedy zakończyłem przygodę z poradnią Pani Agnieszki zamierzam wprowadzić w życie jej wskazówki odnośnie prawidłowego odżywiania, by nie zaprzepaścić tego, co udało mi się osiągnąć dzięki jej pomocy.

Serdecznie polecam współpracę z Panią Agnieszką, bo opłaca się jeść zdrowo.

Piotr
– 16kg


Przed rozpoczęciem odchudzania u Pani Agnieszki ważyłem 175 kg. Już po roku waga spadła do 108 kg aby ostatecznie ustabilizować się na poziomie ok. 95 kg (co przy 194 cm wzrostu jest całkiem przyzwoitym wynikiem). Było to możliwe dzięki diecie, która kontrolowała składniki posiłków i wymuszała regularność ich spożywania, regularnym wizytom kontrolnym i bieżącym wskazówkom żywieniowym, a także aktywności fizycznej zaleconej przez Panią Agnieszkę.

Uważam, że kluczem do tego sukcesu jest samodyscyplina – unikanie zbędnych pokus (podjadanie), sensowne łącznie grup żywności i wspomniana regularność posiłków, czego nauczyłem się współpracując z Panią Agnieszką. Osiągniete wyniki utrzymuję juz szósty rok. Serdecznie polecam.

Przemysław
– 80kg

 


Przyzwolenie sobie na stopniową utratę zdrowia, złe samopoczucie i nieciekawą prezencję to cechy, które nie uwiarygadniały mnie jako studenta medycyny i przyszłego lekarza. Poradnia Dietetyczna Pani Agnieszki polecona przez znajomego chirurga była rozwiązaniem, które umożliwiło mi utratę 20 zbędnych kilogramów oraz wielu centymetrów w obwodzie brzucha, klatki piersiowej czy ud, przy jednoczesnym zachowaniu pędu studenckiego życia.

Odzyskałem zdrowie i pewność siebie. Kuracja pod okiem Pani Agnieszki to efektywna i efektowna przygoda pełna pozytywnej energii i kompleksowej, fachowej opieki.

Serdecznie polecam współpracę z Panią Agnieszką Łyko.

Witold
– 20kg

 


Do poradni Pani Agnieszki trafiłam z polecenia kuzynki, której udało się zrzucić kilka zbędnych kilogramów.

Miałam problem z powrotem do swojej wagi sprzed ciąży. Opieka nad małym dzieckiem i praca zawodowa powodowały, że moje posiłki były nieregularne. Zdecydowanie podjadałam przez cały dzień, a nie szykowałam konkretnych posiłków.

Pani Agnieszka przygotowała dla mnie dietę, która składała się z prostych i szybkich do przyrządzenia dań. I tak w krótkim czasie udało mi się wrócić do swojego dawnego wyglądu. Przez 3 miesiące straciłam 10kg, w tali 10cm, brzuchu 14.5cm, a w biodrach 12. Zachęcam do samodyscypliny, bo jak widać, opłaca się!

Polecam współpracę z Panią Agnieszką!!!

Natalia
– 10kg


Do Pani Agnieszki Łyko trafiłam z polecenia lekarza… Na początku byłam sceptycznie nastawiona do diety bo różniła się ona od mojego dotychczasowego żywienia. Jednak po tygodniu jej stosowania było już widać efekty – schudłam 2 kg. Wcześniej ważyłam ponad 90 kg. Spotkania kontrolne odbywały się regularnie i przebiegały bardzo miło i fachowo.

Porady dotyczące żywienia Pani Agnieszki Łyko sprawdzały się w 100%. Przez 8 miesięcy schudłam 30 kg i straciłam aż 30 cm w pasie. Wyglądam i czuje się wspaniale! Dzięki indywidualnie dobranej diecie i odrobinie wysiłku, nareszcie mogę wejść w ulubione jeansy sprzed 10 lat. Wcześniej nie akceptowałam siebie i nie lubiłam się fotografować. Dziś robię to z przyjemnością. Polecam Panią Agnieszkę wszystkim tym którzy chcą schudnąć, zdrowo się odżywiać, czuć i  wyglądać świetnie! Z całego serca dziękuje i pozdrawiam serdecznie !!!

Edyta
– 30kg

 


O Poradni Dietetycznej prowadzonej przez panią Agnieszkę Łyko dowiedziałam się przez przypadek. Od całego grona specjalistów i specjalistek od diet wyróżniała się tym, że rozmowę zaczynała od analizy wyników badań. Był to dla mnie sygnał, że pani Agnieszka podchodzi do całego procesu odchudzającego profesjonalnie, nie nastawiając się na szybki efekt, lecz na jego trwałość i skuteczność. Potrafiła dostosować dietę do moich problemów z tarczycą, o której dowiedziałam się po wykonaniu zleconych wyników i przy okazji polecić mi doskonałego lekarza, który pomógł mi je rozwiązać.

Dzięki regularnym spotkaniom i rozmowom z panią Agnieszką, przestałam traktować odchudzanie jako serię wyrzeczeń i niedogodności. Nowe zasady i nawyki, które wprowadziła do mojego sposobu odżywiania się, zmieniły moje życie o 180 stopni. Dzięki ścisłemu przestrzeganiu zasad dietetycznych w końcu poczułam się lepiej, wróciła mi energia, a z każdym dniem było już tylko lepiej, zwłaszcza, że kilogramy wręcz ze mnie spadały. Zmiany, które zaproponowała mi dietetyczka sprawiły, że zaczęłam inaczej myśleć o diecie. Przekonała mnie, że warto podchodzić do tematu odżywiania w sposób świadomy i przemyślany (co wcale nie wyklucza pysznego jedzenia!). Dzięki otworzeniu się na propozycje dietetyczki polubiłam rzeczy, do których wcześniej nie dałabym się przekonać. Wiedza i doświadczenie pani Agnieszki Łyko sprawiają, że „zaraża” wręcz nowym spojrzeniem na odchudzanie. Prócz dopasowanych do indywidualnych potrzeb wskazówek dietetycznych, Pani Agnieszka jest również nieocenioną pomocą psychologiczną w trakcie procesu odchudzającego.

Zaczęłam odchudzać się na początku lutego 2013, do października tego samego roku schudłam 33 kg ze znakomitym samopoczuciem. Dzięki regularnym ćwiczeniom i zmianom, które wprowadziła do mojej diety pani Agnieszka Łyko osiągnęłam swój cel i wyleczyłam się z otyłości.”

Agnieszka
– 33kg


Kilka lat temu moja waga z miesiąca na miesiąc była coraz wyższa. Sadziłam, że to przez nieregularne posiłki, życie studenckie, jedzenie w pospiechu i niedoczynność tarczycy.

Przy wzroście 160 cm, ważyłam 90 kilogramów!! Zaczęłam chodzić na taniec, by polepszyć swoją kondycję, do tego prawie codziennie chodziłam pieszo 4 kilometry do pracy, zaczęłam też biegać, jednak nie dawało to wymiernych efektów. Kondycja owszem była lepsza, ale w ciągu roku zrzuciłam tylko 5 kilogramów – nadal myślałam, że to przez niedoczynność tarczycy.

Na początku 2014 roku, gdy ważyłam 85 kilogramów, podjęłam współpracę z Panią Agnieszką Łyko. Nie chciałam zbyt szybko schudnąć, bo obawiałam się rozstępów. Pod okiem Pani Agnieszki zmieniłam nawyki żywieniowe. Odrzuciłam te produkty, które mi nie służyły i pomogło – waga zaczęła spadać. Koleżanki w pracy zaczęły zauważać, że chudnę, co naprawdę mnie cieszyło i motywowało. Kupowałam coraz mniejsze spodnie i bluzki i tak w ciągu roku zmieniłam rozmiar z 46 na 38. Przez rok schudłam 20 kilo!!! Teraz w końcu mam taką figurę, jaką miałam, gdy byłam dwudziestolatką, ale z dużo lepszą kondycją. Dużo tańczę, biegam po 5-10 km dziennie, jeżdżę na rowerze po 20-30 km i nie stanowi to dla mnie najmniejszego problemu – kiedyś było to niewykonalne.

Porady Pani Agnieszki pomogły mi dostosować dotychczasowe żywienie do mojego stylu życia i ulubionych aktywności fizycznych. W końcu w przyjemnością patrzę w lustro. Zmieniłam się i nadal zmieniam dzięki wskazówkom żywieniowym i jestem szczęśliwa.

Anna
– 20kg


Do Pani Agnieszki trafiłam z polecenia znajomych z Polski. Na początku myslałam, że nic z tego nie będzie, ponieważ nie mieszkam w Polsce i nie mogłam zobaczyć się z Panią Agnieszką.

Zadzwoniłam i ku mojemu zaskoczeniu Pani dietetyk była bardzo miła i zainteresowana pomocą. Umówiłyśmy się na skype, gdzie od razu było widać zaangażowanie i profesjonalizm Pani Agnieszki. Poświęciła mi wystarczająco dużo czasu tłumacząc, na czym polega dieta, dlaczego tyję itp. Po rozmowie Pani dietetyk ułożyła dietę, którą przesłała mailem.

Jadłam to co lubię i to 5 posiłków dziennie. W ten sposób straciłam 20 kg w 3 miesiące (ważyłam 86 kg a dzięki diecie spadły kilogramy do 66) i to bez efektu jojo. Jestem 18 miesięcy po porodzie i w chwili obecnej w 4 miesiącu ciąży, a jest to ciąża wysokiego ryzyka. Ku zdziwieniu mojemu jak i mojej położnej prowadzacej ciążę, mam idealne wyniki badań krwi, które jeszcze nigdy nie były tak dobre. Jestem pewna, że to dzięki tak wspaniale ułożonej diecie.

Z doświadczenia wiem, że internetowe diety nie są dla każdego. Najlepsza jest ta dostosowana indywidualnie w zależności od potrzeb i upodobań. Ważne, aby dieta była kontrolowana przez profesionalnego dietetyka i ja takiemu zaufałam. Wszystkim chcącym zgubić kilogramy lub poprostu poprawić sobie stan zdrowia lub samopoczucie, życzę wytrwałości i odwagi, bo na prawdę warto. W grę wchodzi tylko zdrowe i naturalne jedzenie.

Aldona
– 20kg


Problemy z nadwagą spowodowały, że postanowiłam udać się do dietetyka. Do Pani Agnieszki trafiłam z polecenia koleżanki. Wcześniej sama próbowałam się odchudzać, jednak nie przynosiło to żadnego skutku.

Dieta nie była dla mnie żadnym problemem, a wręcz stała się dużym ułatwieniem. Wreszcie wiedziałam co, jak i kiedy mam jeść. Przestałam  kupować wiele niezdrowych produktów i zamieniłam je na te pełnowartościowe. Straciłam 12kg i sporo centymetrów w obwodach, m.in w talii 11.5; w brzuchu 16, w biodrach 9, w udzie 7, w ramieniu 5. Moje samopoczucie znacznie sie poprawiło i wróciła ogromna chęć do życia.

Agata
– 12kg


Zacznę od końca. Po skończonej kuracji w Poradni Dietetycznej Pani Agnieszki Łyko odmłodziłem się o 24 kg. Te kilogramy to jedyna rzecz, którą tak naprawdę straciłem w czasie wizyt w Poradni, wszystko inne zyskałem! Zdobycie umiejętności właściwego żywienia to nie tylko zgubienie zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim zyskanie fantastycznego samopoczucia, chęci do działania i witalności!

Już nie muszę faszerować się kawą i słodyczami, żeby mieć energię do działania. Po kuracji również sfera intymna zyskała nową jakość. Zacząłem interesować się przyrządzaniem potraw, co sprawia mi ogromną frajdę – do tej pory był to dla mnie zupełnie obcy świat! A przede wszystkim uwierzyłem, że mam realny wpływ na stan i kondycję mojego ciała – według mnie bezcenne odkrycie!

Moja kuracja była o tyle utrudniona, że muszę czesto jeździć w delegacje zagraniczne. Będąc na wyjeździe mam utrudniony dostęp do zaplecza kuchennego. Ale i to nie było przeszkodą dla Pani Agnieszki! Miałem tak skomponowaną diętę, że mogłem to spokojnie pogodzić z moim trybem pracy.

Cieszę się, że znalazłem się pod opieką Pani Agnieszki Łyko w Poradni Dietetycznej, to sama przyjemność być prowadzonym pod okiem takiego specjalisty.

Bardzo polecam przygodę z dietetycznie.com, bo to przygoda, która daje olbrzymi zastrzyk energii i dobrego samopoczucia.

Robert
– 24kg


zz