fbpx

Świetne samopoczucie, właściwa sylwetka i wigor to luksus, który możesz zapewnić sobie już dziś!

Dużo pracujesz i spędzasz cały dzień poza domem? Żyjesz w ciągłym biegu, stresie?

Jesz w pośpiechu? Pijesz kawę, aby przetrwać dzień? Coraz gorzej się czujesz?

Twoja waga wzrasta, a razem z nią frustracja,
ponieważ kolejne próby odchudzania nie przynoszą efektu?

W naszej poradni poznasz przyczyny swojej nadwagi i problemów zdrowotnych.

Dzięki wiedzy, kilkuletniemu doświadczeniu i zaangażowaniu skutecznie pomożemy Ci:

POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW

ZNIWELOWAĆ PROBLEMY GASTRYCZNE (ZGAGA, WZDĘCIA, NIEŚWIEŻY ODDECH)

ZAPOBIEGAĆ POWAŻNYM CHOROBOM

Dzięki wskazówkom i nowym nawykom żywieniowym pokonasz zmęczenie, senność, znużenie i rozdrażnienie.

Na podstawie szczegółowego wywiadu stworzymy dla Ciebie kompleksowy program żywieniowy, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb oraz harmonogramu dnia.

Dzięki prostym i smacznym daniom / produktom, ograniczysz swoje dzisiejsze wydatki na nieprzemyślane i niezdrowe potrawy, używki oraz suplementy, które nie przynoszą oczekiwanych rezultatów chudnięcia i lepszego samopoczucia.

Będziesz prawidłowo wysypiać się i odpoczywać. Odzyskasz energię i codzienną radość życia, a także chęć spędzania czasu z bliskimi. Zobaczysz jak szybko podniesie się Twoja efektywność i wydajność w pracy.

Jesteś singlem?

 

  • jeśli lubisz gotować, opracujemy dla Ciebie program żywieniowy składający się z prostych posiłków z produktów ogólnie dostępnych. Uwzględnimy to, że dania będą przygotowywane dla jednej osoby;
  • jeżeli korzystasz z cateringu/ restauracji, nauczymy Cię wybierać takie produkty i zestawy, aby zjadane przez Ciebie posiłki przyniosły efekt w postaci dobrego samopoczucia i pożądanej sylwetki;
  • zaproponujemy Ci program ćwiczeń właściwy dla osiągnięcia Twojego celu, korzystając z ofert klubów fitness bądź innych metod aktywności fizycznej (np. plenerowych lub domowych);
  • dzięki masażom, dobranym przez naszego terapeutę do Twoich potrzeb, pomożemy Ci ujędrnić ciało, uelastycznić skórę (np. na brzuchu), pozbyć sie opuchlizny czy zredukować cellulit (np. na pośladkach czy udach), zrelaksować sie oraz pozbyć się bólów napięciowych związanych z codziennym stresem;
  • jeśli masz problem z emocjami, zajadasz smutki, samotność – zapewnimy Ci wsparcie psychologa-terapeuty;

 

Masz rodzinę?

 

  • przygotujemy dla Ciebie propozycje smacznych, łatwych posiłków, z których skorzysta cała rodzina;
  • jeżeli czas po pracy poświęcasz swoim najbliższym, zaplanujemy aktywność fizyczną taką, która nie będzie zabierała Wam wspólnych chwil, a pomoże Ci za to osiągnąć szybsze rezultaty;
  • jeżeli chcesz rozluźnić napięte mięśnie, pozbyć sie bólu kręgosłupa, ujędrnić ciało, zniwelować cellulit, nasz fizjoterapeuta dobierze dla Ciebie właściwy program masaży;

Jesteś w ciągłej podróży?

 

  • obojętnie, w jakim zakątku kraju czy świata będziesz, nauczymy Cię, jak wybierać dla siebie właściwe dania czy produkty, które zapewnią oczekiwany efekt;
  • zaproponujemy proste i realne formy aktywności fizycznej, które przyspieszą osiągnięcie przez Ciebie celu;

Historie klientów:

RobertZacznę od końca. Po skończonej kuracji w Poradni Dietetycznej Pani Agnieszki Łyko odmłodziłem się o 24 kg. Te kilogramy to jedyna rzecz, którą tak naprawdę straciłem w czasie wizyt w Poradni, wszystko inne zyskałem! Zdobycie umiejętności właściwego żywienia to nie tylko zgubienie zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim zyskanie fantastycznego samopoczucia, chęci do działania i witalności! Już nie muszę faszerować się kawą i słodyczami, żeby mieć energię do działania. Po kuracji również sfera intymna zyskała nową jakość. Zacząłem interesować się przyrządzaniem potraw, co sprawia mi ogromną frajdę – do tej pory był to dla mnie zupełnie obcy świat! A przede wszystkim uwierzyłem, że mam realny wpływ na stan i kondycję mojego ciała – według mnie bezcenne odkrycie!

Moja kuracja była o tyle utrudniona, że muszę często jeździć w delegacje zagraniczne. Będąc na wyjeździe mam utrudniony dostęp do zaplecza kuchennego. Ale i to nie było przeszkodą dla Pani Agnieszki! Miałem tak skomponowaną dietę, że mogłem to spokojnie pogodzić z moim trybem pracy.

Cieszę się, że znalazłem się pod opieką Pani Agnieszki Łyko w Poradni Dietetycznej, to sama przyjemność być prowadzonym pod okiem takiego specjalisty.

Bardzo polecam przygodę z dietetycznie.com, bo to przygoda, która daje olbrzymi zastrzyk energii i dobrego samopoczucia.

Robert
– 24kg

Maja_Przed-i-poDługo nie dopuszczałam do siebie myśli, że mam nadwagę. Zadyszkę i zmęczenie na rodzinnych spacerach tłumaczyłam sobie tym, że dzieci są małe i zwinne a mąż ma przecież dłuższe nogi ode mnie.

Jednak wieczne poszukiwanie ubrań, które tuszowałyby moje niedoskonałości stawały się coraz większą udręką i niestety nie były długoterminowym rozwiązaniem.

Pierwsza wizyta u pani Agnieszki była trudna. Z uwagi na moje upodobania byłam nie małym wyzwaniem. Także mój harmonogram pracy nie ułatwiał mi zadania. Pracowałam na zmianę, tydzień w Poznaniu, kolejny w Kopenhadze, więc było trudniej utrzymać rygor. Ale znając, przekazane mi przez panią Agnieszkę zasady żywieniowe, mogłam swobodnie stosować je w duńskiej stołówce. Mówiłam głośno wszem i wobec, że jestem na diecie, tak by z jednej strony nie kuszono mnie słodyczami, z drugiej, by dopingowano.

Ten cały okres był próbą mojego charakteru w uporczywym dążeniu do celu. Poza dietą, zaczęłam też ćwiczyć, czego wcześniej unikałam. W niedługim czasie prześcignęłam na schodach mojego 11-letniego syna. Dzięki lepszej kondycji, wzięłam udział w biegu ulicznym, a teraz realizuję swoje marzenia z dzieciństwa i ćwiczę taniec i łyżwiarstwo. Ciągle słyszę komplementy na temat swojego wyglądu i praktycznie każdej części ciała. Wiem, że działa to motywująco, zwłaszcza, że efekt jest tak widoczny. Każdy ocenia mnie na maksymalnie 30 lat. Rodzina mnie cały czas wspiera, wysłuchując wszelkich zalet na temat owsianki, czarnuszki czy zielonej herbaty i innych dietetycznych kwestii. Ubrania w rozmiarze XL zostały już wydane a w sklepach zniknął problem z wyborem nowych ubrań, gdyż we wszystkim wyglądam rewelacyjnie.

Na koniec trochę statystyk: spadek wieku metabolicznego z 52 lata na 25 (obecnie 38 lat); spadek tkanki tłuszczowej z 41% na 26%; w brzuchu – 17 cm; w biodrach -15 cm.

Maja
– 17kg

natalia

Do poradni Pani Agnieszki trafiłam z polecenia kuzynki, której udało się zrzucić kilka zbędnych kilogramów.

Miałam problem z powrotem do swojej wagi sprzed ciąży. Opieka nad małym dzieckiem i praca zawodowa powodowały, że moje posiłki były nieregularne. Zdecydowanie podjadałam przez cały dzień a nie szykowałam konkretnych posiłków.

Pani Agnieszka przygotowała dla mnie dietę, która składała się z prostych i szybkich do przyrządzenia dań. I tak w krótkim czasie udało mi się wrócić do swojego dawnego wyglądu. Przez 3 miesiące straciłam 10kg, w tali 10cm, brzuchu 14.5cm, a w biodrach 12. Zachęcam do samodyscypliny, bo jak widać, opłaca się!

Polecam współpracę z Panią Agnieszką!!!

Natalia
– 10kg

piotrDo poradni Pani Agnieszki trafiłem z polecenia znajomego. Nieregularne jedzenie, miłość do fast-foodów i picie piwa wieczorami doprowadziło, że sporo przybrałem na wadze.

Z dniem, w którym urodziła się moja córka stwierdziłem, że czas na zmiany. Dieta zawsze kojarzyła mi się z małą ilością jedzenia, niezbyt smacznymi posiłkami i przede wszystkim z długim okresem jej stosowania. A tu zaskoczenie. Pani Agnieszka ułożyła tak posiłki, że były smaczne i zdrowe. Szybko zapomniałem o niezdrowym jedzeniu i o ukochanym piwie. Jadłem bardzo dużo w porównaniu z moim wcześniejszym odżywianiem, a kilogramy leciały w dół.

W ciągu zaledwie 2 miesięcy straciłem 16kg, a w brzuchu ubyło aż 16 cm!!! Mój wiek metaboliczny z 44 lat spadł do 21 i muszę przyznać, że rzeczywiście czuję się dużo młodszy i zdrowszy. Znajomi nie mogli uwierzyć, że nastąpiło to tak szybko.

Teraz kiedy zakończyłem przygodę z poradnią Pani Agnieszki zamierzam wprowadzić w życie jej wskazówki odnośnie prawidłowego odżywiania, by nie zaprzepaścić tego co udało mi się osiągnąć dzięki jej pomocy.

Serdecznie polecam współpracę z Panią Agnieszką bo opłaca się jeść zdrowo.

Piotr
– 16kg

witoldPrzyzwolenie sobie na stopniową utratę zdrowia, złe samopoczucie i nieciekawą prezencję to cechy, które nie uwiarygadniały mnie jako studenta medycyny i przyszłego lekarza. Poradnia Dietetyczna Pani Agnieszki polecona przez znajomego chirurga była rozwiązaniem, które umożliwiło mi utratę 20 zbędnych kilogramów oraz wielu centymetrów w obwodzie brzucha, klatki piersiowej czy ud, przy jednoczesnym zachowaniu pędu studenckiego życia.

Odzyskałem zdrowie i pewność siebie. Kuracja pod okiem Pani Agnieszki to efektywna i efektowna przygoda pełna pozytywnej energii i kompleksowej, fachowej opieki.

Serdecznie polecam współpracę z Panią Agnieszką Łyko.

Witold
– 20kg

marta3Do Pani Agnieszki zawitałam z polecenia, ponieważ moim celem była utrata wagi. Okazało się po kilku rozmowach, że utrata wagi to nie wszystko, moje słabe samopoczucie i brak energii, było spowodowane złym i nieregularnym odżywianiem. Ból głowy, który towarzyszył od wielu tygodni, zniknął już po tygodniu. Dzięki Pani Agnieszce nie tylko lepiej wyglądam (15 kilko mniej), ale również fantastycznie się czuję. Polecam ze względu na fachową pomoc oraz pasję z jaką Pani Agnieszka podchodzi do pracy i pacjentów.

Marta Pastusiak Regionalny Kierownik Sprzedaży
– 15kg

Na podjęcie decyzji o zrzuceniu zbędnych kilogramów w znacznej mierze wpłynęły efekty widoczne u mojej koleżanki, która schudła w 4 m-ce „pod okiem” P. Agnieszki ok. 12 kg. Widziałam sposób i entuzjazm przygotowywania posiłków, więc nie pozostawało mi nic innego, jak tylko przetestować metodę na sobie;-). Dodam, że do tej pory, stosując różne diety na własną rękę, miałam znaczne problemy z ubytkiem wagi (nawet przez 2 m-ce potrafiła nie ruszyć z miejsca). Przy zastosowaniu metody p. Agnieszki efekty spadku wagi i centymetrów były widoczne już w pierwszych tygodniach!

W metodzie P. Agnieszki cenię: 

– przeprowadzenie ankiety i wywiadu, w trakcie których określiłam swoje preferencje i nawyki żywieniowe (jakie produkty lubię, czego nie mogę spożywać ze względów zdrowotnych),

– elastyczność w przygotowaniu zbilansowanej diety (razem ustalałyśmy godziny posiłków, możliwości spożywania ulubionych dozwolonych produktów, stosowanie diety w nieuciążliwy sposób nawet w trakcie podróży służbowych, modyfikacja jadłospisu po każdym etapie, odkwaszanie organizmu),

– wykorzystywanie całkowicie naturalnych i mało wymyślnych produktów bez (powszechnie stosowanych przez innych) dodatkowych „wspomagaczy”,

– propozycja posiłków na każdy dzień tygodnia z krótkimi przepisami do wykonania także przez najbardziej zapracowanych (część z nich stało się moimi ulubionymi daniami nawet po zakończeniu diety – polecam pomidorówkę z kukurydzą i koperkiem do wykonania w kilkanaście minut – pychotka!),

– przystępne formy aktywności fizycznej (nie wymagało to ode mnie wielogodzinnych ćwiczeń, a i tak efekty były super),

– analiza wyników badań laboratoryjnych. 

Znaczną motywacją dla mnie była cykliczna rejestracja (w tabeli) ubytku wagi i centymetrów, no i oczywiście reakcja rodziny i znajomych na super efekty naszej pracy. Obecnie, po blisko 5 m-cach jest mnie mniej o 14,3 kg, 21,5 cm w biodrach i czuję się z tym znakomicie. I najważniejsze – wreszcie schudłam w tych partiach ciała, które do tej pory stanowiły mój największy problem (brzuch i uda)! Polecam stosowanie diety przygotowanej przez P. Agnieszkę, bowiem efekt jest rewelacyjny.

Nawet po zakończeniu diety stosowanie się do „zdrowych” zasad w żywieniu stało się nowym, fajnym nawykiem. Nadal używam „nowych” przypraw, częściej eksperymentuję w kuchni i jestem dowodem na to, że można jeść smacznie i zdrowo.

Ilona (ekonomista)
– 14kg

Marcin_Przed-i-poStudia, potem praca, życie w biegu i zjadanie czegokolwiek, by zaspokoić głód, zwłaszcza wieczorem, doprowadziły u mnie do sporej nadwyżki kilogramów.

Ale to złe samopoczucie, senność w ciągu dnia, brak siły i energii a także koncentracji i problem z kupnem ubrań, które mi się podobały zadecydowały o wizycie u pani Agnieszki. Zalecenia, które otrzymałem, dostosowane pod moją pracę i aktywność fizyczną, były przejrzyste i  proste. Przygotowywanie zdrowych i smacznych posiłków sprawiało mi nie małą frajdę a regularne spotkania z panią Agnieszką, na których korygowaliśmy drobne błędy, analizowaliśmy pomiary na wadze i w centymetrach, motywowały mnie jeszcze bardziej.

Szybko zredukowałem 22 kg, odzyskałem nie tylko sylwetkę, ale rewelacyjne samopoczucie, siłę  i życiowego powera. Bardzo dziękuję i polecam skuteczną współpracę z panią Agnieszką :)

Marcin
– 22kg

Marta_Przed-i-poWiele nieudanych prób…lata życia z kompleksami…aż przyszła pora na zmiany!
Mój sukces zawdzięczam najwspanialszej Pani Agnieszka Łyko, dzięki której, już po 8 miesiącach osiągnęłam swój cel, -40kg! lepsze zdrowie! i co najważniejsze akceptację siebie!
Bardzo dziękuję Pani Agnieszko za leczenie, otuchę i wsparcie!

Marta
– 40kg

AnnaKilka lat temu moja waga z miesiąca na miesiąc była coraz wyższa. Sadziłam, że to przez nieregularne posiłki, życie studenckie, jedzenie w pospiechu i niedoczynność tarczycy.

Przy wzroście 160 cm, ważyłam 90 kilogramów!! Zaczęłam chodzić na taniec, by polepszyć swoją kondycję, do tego prawie codziennie chodziłam pieszo 4 kilometry do pracy, zaczęłam też biegać, jednak nie dawało to wymiernych efektów. Kondycja owszem była lepsza, ale w ciągu roku zrzuciłam tylko 5 kilogramów – nadal myślałam, że to przez niedoczynność tarczycy.

Na początku 2014 roku, gdy ważyłam 85 kilogramów, podjęłam współpracę z Panią Agnieszką Łyko. Nie chciałam zbyt szybko schudnąć, bo obawiałam się rozstępów. Pod okiem Pani Agnieszki zmieniłam nawyki żywieniowe. Odrzuciłam te produkty, które mi nie służyły i pomogło – waga zaczęła spadać. Koleżanki w pracy zaczęły zauważać, że chudnę, co naprawdę mnie cieszyło i motywowało. Kupowałam coraz mniejsze spodnie i bluzki i tak w ciągu roku zmieniłam rozmiar z 46 na 38. Przez rok schudłam 20 kilo!!! Teraz w końcu mam taką figurę, jaką miałam, gdy byłam dwudziestolatką, ale z dużo lepszą kondycją. Dużo tańczę, biegam po 5-10 km dziennie, jeżdżę na rowerze po 20-30 km i nie stanowi to dla mnie najmniejszego problemu – kiedyś było to niewykonalne.

Porady Pani Agnieszki pomogły mi dostosować dotychczasowe żywienie do mojego stylu życia i ulubionych aktywności fizycznych. W końcu w przyjemnością patrzę w lustro. Zmieniłam się i nadal zmieniam dzięki wskazówkom żywieniowym i jestem szczęśliwa.

Anna
– 20kg

WIZYTA DIETETYCZNA

Aby skutecznie pomóc osobom borykającym się z nadmierną masą ciała, oferujemy swoje zaangażowanie i pomoc na regularnych codwutygodniowych spotkaniach.

Podchodząc poważnie do problemu i stawiając sobie za cel osiągnięcie zamierzonego sukcesu, bardzo ważna jest wzajemna, obustronna współpraca, polegająca na „trzymaniu ręki na pulsie“.

Każdy organizm jest indywidualny i wymaga specyficznej dla siebie taktyki prowadzenia. Tylko regularne spotkania, odpowiednia dieta i jakże ważna motywacja oraz aktywność fizyczna czy masaże (zwłaszcza w obrzękach limfatycznych) pozwolą skutecznie pokierować organizmem tak, aby osiągnąć optymalny wynik.

Dzięki zmianom nawyków żywieniowych utrwalanych poprzez cykle spotkań: właściwe jadłospisy, edukację żywieniową, zmianę sposobu myślenia o żywieniu będziesz znów zdrowy i szczęśliwy.

CENNIK OGÓLNY
Konsultacja 2 spotkaniowa
2 x 60 min
+ pełna edukacja, pisemne zalecenia, zbiór przepisów, materiały edukacyjne; 
I-sza wizyta
  • pełny wywiad medyczno-żywieniowy
  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych i innych związanych ze schorzeniami
  • analiza dotychczas popełnianych błędów żywieniowych
  • przedstawienie indywidualnego schematu żywieniowego
  • wytyczne ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej lub innej specjalistycznej wynikającej z przeprowadzonego wywiadu i/ lub analizy wyników badań laboratoryjnych
II-ga wizyta
  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • edukacja żywieniowa z zakresu popełnianych dotychczas błędów dietetycznych i wynikających z nich skutków
  • przedstawienie zasad odżywiania pod konkretny problem
  • omówienie przygotowanych indywidualnych zaleceń żywieniowych dostosowanych do potrzeb, planu dnia (np. godzin pracy/ nauki, aktywności fizycznej)
  • omówienie komponowania posiłków pod indywidualne zalecenia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji w przypadki niedoborów witamin czy mikroelementów
  • dobór odpowiedniej, wskazanej aktywności fizycznej
  • przesłanie materiałów edukacyjnych, zasad żywienia, indywidualnych zaleceń*, zbioru przepisów na poszczególne posiłki na okres współpracy

* Przygotowane indywidualne zalecenia zawierają rozpisany schemat godzin i rodzaje posiłków w ciągu dnia, a także różne alternatywy wyboru dań na każdy z nich, które odpowiednio dobrane, załączone są w przekazanym pacjentowi (w formie pdf) zbiorze przepisów.

Taka współpraca nie uwzględnia szczegółowo rozpisanego 7 dniowego planu żywieniowego, umożliwia jednak większą dowolność w ramach ustalonych wcześniej zasad. Daje możliwość wyboru odpowiednich dla siebie produktów/dań z załączonego zbioru przepisów. Dzięki takiej formie i edukacji żywieniowej klient Poradni zna zasady właściwego komponowania posiłków i potrafi dokonać odpowiednich wyborów będąc poza domem, w podróży, na wakacjach, osiągając przy tym zamierzony cel.

* W wyjątkowych przypadkach indywidualnych lub chorobowych istnieje możliwość rozpisania 7 dniowego jadłospisu.

Całkowity koszt powyższych wizyt – 500,00 zł

Wizyta kontrolna
30 min
(korzystnie co 2 tyg.); 
  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • ocena sposobu odżywiania
  • analiza błędów żywieniowych
  • korygujące wskazówki dietetyczne
  • ewentualna zmiana zaleceń

Koszt wizyty kontrolnej – 100,00 zł

Konsultacja jednorazowa
60 min;
  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych
  • skrócony wywiad medyczno-żywieniowy
  • analiza błędów żywieniowych dotychczasowego odżywiania
  • zalecenia żywieniowe dotyczące jakości i gramatury poszczególnych posiłków w ciągu dnia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji
  • sugestie ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej, czy innej specjalistycznej wynikające z przeprowadzonego wywiadu, analizy wyników badań laboratoryjnych

Na powyższej wizycie dietetyk analizuje problem i przedstawia jego skuteczne rozwiązanie.

Wszelkie czynności są dokonywane podczas wizyty w gabinecie. Zalecenia ustne lub pisemne są przekazane na miejscu przez specjalistę.

Koszt jednorazowej konsultacji – 200,00 zł

Wizyty prosimy rezerwować telefonicznie lub osobiście w Poradni a opłaty dokonywać gotówką w recepcji z chwilą rezerwacji wizyty lub przelewem tego samego dnia.

W przypadku odmówienia lub przesunięcia wizyty prosimy o informację telefoniczną do 48 przed realizacją spotkania. W przeciwnym razie kwota nie zostanie zwrócona z uwagi na uniemożliwienie zapisania nowego klienta, u którego wymogiem jest wcześniejsze wykonanie badań.

Dane do przelewu:

FIRMA:

Agnieszka Łyko

mBank S.A. Bankowość Detaliczna
Skrytka Pocztowa 2108; 90-959 Łódź 2

Nr Konta

63 1140 2004 0000 3502 4901 3989

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY?

Istotne jest aby na pierwszą wizytę przygotować aktualne badania:

– morfologia, OB, cukier, żelazo, aspat i alat, TSH, wit. B12, wit. D25 (OH), cholesterol całkowity, LDL, HDL, TG, kreatynina, kwas moczowy z krwi oraz podstawowe badanie moczu

– inne posiadane wyniki badań specjalistycznych, np. gastroskopii, kolonoskopii

– lista przyjmowanych leków

WIZYTA DIETETYCZNA

Aby skutecznie pomóc osobom borykającym się z nadmierną masą ciała, oferujemy swoje zaangażowanie i pomoc na regularnych codwutygodniowych spotkaniach.

Podchodząc poważnie do problemu i stawiając sobie za cel osiągnięcie zamierzonego sukcesu, bardzo ważna jest wzajemna, obustronna współpraca, polegająca na „trzymaniu ręki na pulsie“.

Każdy organizm jest indywidualny i wymaga specyficznej dla siebie taktyki prowadzenia. Tylko regularne spotkania, odpowiednia dieta i jakże ważna motywacja oraz aktywność fizyczna czy masaże (zwłaszcza w obrzękach limfatycznych) pozwolą skutecznie pokierować organizmem tak, aby osiągnąć optymalny wynik.

Dzięki zmianom nawyków żywieniowych utrwalanych poprzez cykle spotkań: właściwe jadłospisy, edukację żywieniową, zmianę sposobu myślenia o żywieniu będziesz znów zdrowy i szczęśliwy.

CENNIK OGÓLNY

Konsultacja 2 spotkaniowa 2 x 60 min + pełna edukacja, pisemne zalecenia, zbiór przepisów, materiały edukacyjne:

I spotkanie

  • pełny wywiad medyczno-żywieniowy
  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych i innych związanych ze schorzeniami
  • analiza dotychczas popełnianych błędów żywieniowych
  • przedstawienie indywidualnego schematu żywieniowego
  • wytyczne ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej lub innej specjalistycznej wynikającej z przeprowadzonego wywiadu i/ lub analizy wyników badań laboratoryjnych

II spotkanie

  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • edukacja żywieniowa z zakresu popełnianych dotychczas błędów dietetycznych i wynikających z nich skutków
  • przedstawienie zasad odżywiania pod konkretny problem
  • omówienie przygotowanych indywidualnych zaleceń żywieniowych dostosowanych do potrzeb, planu dnia (np. godzin pracy/ nauki, aktywności fizycznej)
  • omówienie komponowania posiłków pod indywidualne zalecenia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji w przypadki niedoborów witamin czy mikroelementów
  • dobór odpowiedniej, wskazanej aktywności fizycznej
  • przesłanie materiałów edukacyjnych, zasad żywienia, indywidualnych zaleceń*, zbioru przepisów na poszczególne posiłki na okres współpracy

* Przygotowane indywidualne zalecenia zawierają rozpisany schemat godzin i rodzaje posiłków w ciągu dnia, a także różne alternatywy wyboru dań na każdy z nich, które odpowiednio dobrane, załączone są w przekazanym pacjentowi (w formie pdf) zbiorze przepisów.

Taka współpraca nie uwzględnia szczegółowo rozpisanego 7 dniowego planu żywieniowego, umożliwia jednak większą dowolność w ramach ustalonych wcześniej zasad. Daje możliwość wyboru odpowiednich dla siebie produktów/dań z załączonego zbioru przepisów. Dzięki takiej formie i edukacji żywieniowej klient Poradni zna zasady właściwego komponowania posiłków i potrafi dokonać odpowiednich wyborów będąc poza domem, w podróży, na wakacjach, osiągając przy tym zamierzony cel.

* W wyjątkowych przypadkach indywidualnych lub chorobowych istnieje możliwość rozpisania 7 dniowego jadłospisu.

Całkowity koszt powyższych wizyt – 500,00 zł

—————————————-

Wizyta kontrolna 30 min (korzystnie co 2 tyg.):

  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • ocena sposobu odżywiania
  • analiza błędów żywieniowych
  • korygujące wskazówki dietetyczne
  • ewentualna zmiana zaleceń

Koszt wizyty kontrolnej – 100,00 zł

—————————————-

Konsultacja jednorazowa 60 min:

  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych
  • skrócony wywiad medyczno-żywieniowy
  • analiza błędów żywieniowych dotychczasowego odżywiania
  • zalecenia żywieniowe dotyczące jakości i gramatury poszczególnych posiłków w ciągu dnia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji
  • sugestie ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej, czy innej specjalistycznej wynikające z przeprowadzonego wywiadu, analizy wyników badań laboratoryjnych

Na powyższej wizycie dietetyk analizuje problem i przedstawia jego skuteczne rozwiązanie.

Wszelkie czynności są dokonywane podczas wizyty w gabinecie. Zalecenia ustne lub pisemne są przekazane na miejscu przez specjalistę.

Koszt konsultacji jednorazowej  – 200,00 zł

—————————————-

Wizyty prosimy rezerwować telefonicznie lub osobiście w Poradni a opłaty dokonywać gotówką w recepcji z chwilą rezerwacji wizyty lub przelewem tego samego dnia.

W przypadku odmówienia lub przesunięcia wizyty prosimy o informację telefoniczną do 48 przed realizacją spotkania. W przeciwnym razie kwota nie zostanie zwrócona z uwagi na uniemożliwienie zapisania nowego klienta, u którego wymogiem jest wcześniejsze wykonanie badań.

Dane do przelewu:

FIRMA:

Agnieszka Łyko

mBank S.A. Bankowość Detaliczna
Skrytka Pocztowa 2108; 90-959 Łódź 2

Nr Konta

63 1140 2004 0000 3502 4901 3989

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY?

Istotne jest aby na pierwszą wizytę przygotować aktualne badania:

– morfologia, OB, cukier, żelazo, aspat i alat, TSH, wit. B12, wit. D25 (OH), cholesterol całkowity, LDL, HDL, TG, kreatynina, kwas moczowy z krwi oraz podstawowe badanie moczu

– inne posiadane wyniki badań specjalistycznych, np. gastroskopii, kolonoskopii

– lista przyjmowanych leków

Skorzystaj z usług naszej poradni dietetycznej

I znów poczuj się fantastycznie!


W celu umówienia wizyty skontaktuj się z nami telefonicznie

 

Poradnia Dietetyczna – Agnieszka Łyko
ul. Katowicka 11/U11
61-131 Poznań
tel. + 48 883 71 87 87
poradnia@dietetycznie.com

zz