fbpx

Wyglądaj atrakcyjnie i ciesz się życiem!

 Masz kompleksy, bo wskaźnik na wadze idzie wciąż do góry, a Ty nie masz się w co ubrać?

Jesteś zmęczony, rozdrażniony i nie masz ochoty na naukę? 
Dopadły Cię kłopoty z trądzikiem? Nie chodzisz na imprezy, bo czujesz się mało atrakcyjnie?  Objadasz się czasami dla poprawy humoru, a innym razem głodzisz się, by znów odzyskać swoją figurę?

STOP!!!       Podejdź do sprawy profesjonalnie i odpowiedzialnie.

Z nami odzyskasz figurę i poczucie własnej wartości

Dzięki wywiadowi medyczno-żywieniowemu, analizie wyników badań i szczerej rozmowie… znajdziemy rozwiązanie Twojego problemu.

W Poradni Dietetycznej Agnieszki Łyko nauczymy Cię, co wybierać i co jeść, aby zdrowo i bez stresu redukować zbędne kilogramy. Wspólnie dobierzemy właściwą i skuteczną dla Ciebie aktywność fizyczną.

Dzięki tajnikom prawidłowego odżywiania i nowym nawykom odzyskasz:

  • siłę
  • wiarę w siebie
  • energię
  • humor
  • chęć do nauki
  • zapał do spotkań oraz imprez towarzyskich.

A zaoszczędzone pieniądze – dziś wydawane na zgubne i niezdrowe przekąski – przeznaczysz z radością na przykład na modne ubrania czy inne rzeczy, które Cię interesują.

Znów poczujesz się wyjątkowo, atrakcyjnie i zaczniesz błyszczeć wśród znajomych!

Juz dziś dołącz do nas, zmień styl życia i zdrowo zarażaj nim innych!

Zobacz, jak to się udało Agacie:

Agata2„Problemy z nadwagą spowodowały, że postanowiłam udać sie do dietetyka. Do Pani Agnieszki trafiłam z polecenia koleżanki. Wcześniej sama próbowałam się odchudzać, jednak nie przynosiło to żadnego skutku. Dieta nie była dla mnie żadnym problemem, a wręcz stała się dużym ułatwieniem. Wreszcie wiedziałam, co, jak i kiedy mam jeść.

Przestałam kupować wiele niezdrowych produktów i zamieniłam je na te pełnowartościowe. Straciłam 12kg i sporo centymetrów w obwodach, m.in. w talii 11.5; w brzuchu 16, w biodrach 9, w udzie7, w ramieniu 5.  Moje samopoczucie znacznie sie poprawiło i wróciła ogromna chęć do życia.”

Agata

- 12kg

Zobacz porady online:


WIZYTA DIETETYCZNA

REDUKCJA MASY CIAŁA

Aby skutecznie pomóc osobom borykającym się z nadmierną masą ciała, oferujemy swoje zaangażowanie i pomoc na regularnych codwutygodniowych spotkaniach.

Podchodząc poważnie do problemu oraz stawiając sobie za cel osiągnięcie zamierzonego sukcesu, bardzo ważna jest wzajemna, obustronna współpraca, polegająca na „trzymaniu ręki na pulsie“.

Każdy organizm jest indywidualny i wymaga specyficznej dla siebie taktyki prowadzenia. Tylko regularne spotkania, odpowiednia dieta i jakże ważna motywacja oraz aktywność fizyczna czy masaże (zwłaszcza w obrzękach limfatycznych) pozwolą skutecznie pokierować organizmem tak, aby osiągnąć optymalny wynik.

Dzięki zmianom nawyków żywieniowych utrwalanych poprzez cykle spotkań: właściwe jadłospisy, edukację żywieniową, zmianę sposobu myślenia o żywieniu będziesz znów zdrowy i szczęśliwy.

CENNIK OGÓLNY
Konsultacja 2 spotkaniowa
2 x 60 min
+ pełna edukacja, pisemne zalecenia, zbiór przepisów, materiały edukacyjne; 
I-sza wizyta
  • pełny wywiad medyczno-żywieniowy
  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych i innych związanych ze schorzeniami
  • analiza dotychczas popełnianych błędów żywieniowych
  • przedstawienie indywidualnego schematu żywieniowego
  • wytyczne ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej lub innej specjalistycznej wynikającej z przeprowadzonego wywiadu i/ lub analizy wyników badań laboratoryjnych
II-ga wizyta
  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • edukacja żywieniowa z zakresu popełnianych dotychczas błędów dietetycznych i wynikających z nich skutków
  • przedstawienie zasad odżywiania pod konkretny problem
  • omówienie przygotowanych indywidualnych zaleceń żywieniowych dostosowanych do potrzeb, planu dnia (np. godzin pracy/ nauki, aktywności fizycznej)
  • omówienie komponowania posiłków pod indywidualne zalecenia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji w przypadki niedoborów witamin czy mikroelementów
  • dobór odpowiedniej, wskazanej aktywności fizycznej
  • przesłanie materiałów edukacyjnych, zasad żywienia, indywidualnych zaleceń*, zbioru przepisów na poszczególne posiłki na okres współpracy

* Przygotowane indywidualne zalecenia zawierają rozpisany schemat godzin i rodzaje posiłków w ciągu dnia, a także różne alternatywy wyboru dań na każdy z nich, które odpowiednio dobrane, załączone są w przekazanym pacjentowi (w formie pdf) zbiorze przepisów.

Taka współpraca nie uwzględnia szczegółowo rozpisanego 7 dniowego planu żywieniowego, umożliwia jednak większą dowolność w ramach ustalonych wcześniej zasad. Daje możliwość wyboru odpowiednich dla siebie produktów/dań z załączonego zbioru przepisów. Dzięki takiej formie i edukacji żywieniowej klient Poradni zna zasady właściwego komponowania posiłków i potrafi dokonać odpowiednich wyborów będąc poza domem, w podróży, na wakacjach, osiągając przy tym zamierzony cel.

* W wyjątkowych przypadkach indywidualnych lub chorobowych istnieje możliwość rozpisania 7 dniowego jadłospisu.

Całkowity koszt powyższych wizyt – 500,00 zł

Wizyta kontrolna
30 min
(korzystnie co 2 tyg.); 
  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • ocena sposobu odżywiania
  • analiza błędów żywieniowych
  • korygujące wskazówki dietetyczne
  • ewentualna zmiana zaleceń

Koszt wizyty kontrolnej – 100,00 zł

Konsultacja jednorazowa
60 min;
  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych
  • skrócony wywiad medyczno-żywieniowy
  • analiza błędów żywieniowych dotychczasowego odżywiania
  • zalecenia żywieniowe dotyczące jakości i gramatury poszczególnych posiłków w ciągu dnia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji
  • sugestie ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej, czy innej specjalistycznej wynikające z przeprowadzonego wywiadu, analizy wyników badań laboratoryjnych

Na powyższej wizycie dietetyk analizuje problem i przedstawia jego skuteczne rozwiązanie.

Wszelkie czynności są dokonywane podczas wizyty w gabinecie. Zalecenia ustne lub pisemne są przekazane na miejscu przez specjalistę.

Koszt jednorazowej konsultacji – 200,00 zł

Wizyty prosimy rezerwować telefonicznie lub osobiście w Poradni a opłaty dokonywać gotówką w recepcji z chwilą rezerwacji wizyty lub przelewem tego samego dnia.

W przypadku odmówienia lub przesunięcia wizyty prosimy o informację telefoniczną do 48 przed realizacją spotkania. W przeciwnym razie kwota nie zostanie zwrócona z uwagi na uniemożliwienie zapisania nowego klienta, u którego wymogiem jest wcześniejsze wykonanie badań.

Dane do przelewu:

FIRMA:

Agnieszka Łyko

mBank S.A. Bankowość Detaliczna
Skrytka Pocztowa 2108; 90-959 Łódź 2

Nr Konta

63 1140 2004 0000 3502 4901 3989

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY?

Istotne jest aby na pierwszą wizytę przygotować aktualne badania:

– morfologia, OB, cukier, żelazo, aspat i alat, TSH, wit. B12, wit. D25 (OH), cholesterol całkowity, LDL, HDL, TG, kreatynina, kwas moczowy z krwi oraz podstawowe badanie moczu

– inne posiadane wyniki badań specjalistycznych, np. gastroskopii, kolonoskopii

– lista przyjmowanych leków

WIZYTA DIETETYCZNA

REDUKCJA MASY CIAŁA

Aby skutecznie pomóc osobom borykającym się z nadmierną masą ciała, oferujemy swoje zaangażowanie i pomoc na regularnych codwutygodniowych spotkaniach.

Podchodząc poważnie do problemu oraz stawiając sobie za cel osiągnięcie zamierzonego sukcesu, bardzo ważna jest wzajemna, obustronna współpraca, polegająca na „trzymaniu ręki na pulsie“.

Każdy organizm jest indywidualny i wymaga specyficznej dla siebie taktyki prowadzenia. Tylko regularne spotkania, odpowiednia dieta i jakże ważna motywacja oraz aktywność fizyczna czy masaże (zwłaszcza w obrzękach limfatycznych) pozwolą skutecznie pokierować organizmem tak, aby osiągnąć optymalny wynik.

Dzięki zmianom nawyków żywieniowych utrwalanych poprzez cykle spotkań: właściwe jadłospisy, edukację żywieniową, zmianę sposobu myślenia o żywieniu będziesz znów zdrowy i szczęśliwy.

CENNIK OGÓLNY

Konsultacja 2 spotkaniowa 2 x 60 min + pełna edukacja, pisemne zalecenia, zbiór przepisów, materiały edukacyjne:

I spotkanie

  • pełny wywiad medyczno-żywieniowy
  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych i innych związanych ze schorzeniami
  • analiza dotychczas popełnianych błędów żywieniowych
  • przedstawienie indywidualnego schematu żywieniowego
  • wytyczne ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej lub innej specjalistycznej wynikającej z przeprowadzonego wywiadu i/ lub analizy wyników badań laboratoryjnych

II spotkanie

  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • edukacja żywieniowa z zakresu popełnianych dotychczas błędów dietetycznych i wynikających z nich skutków
  • przedstawienie zasad odżywiania pod konkretny problem
  • omówienie przygotowanych indywidualnych zaleceń żywieniowych dostosowanych do potrzeb, planu dnia (np. godzin pracy/ nauki, aktywności fizycznej)
  • omówienie komponowania posiłków pod indywidualne zalecenia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji w przypadki niedoborów witamin czy mikroelementów
  • dobór odpowiedniej, wskazanej aktywności fizycznej
  • przesłanie materiałów edukacyjnych, zasad żywienia, indywidualnych zaleceń*, zbioru przepisów na poszczególne posiłki na okres współpracy

* Przygotowane indywidualne zalecenia zawierają rozpisany schemat godzin i rodzaje posiłków w ciągu dnia, a także różne alternatywy wyboru dań na każdy z nich, które odpowiednio dobrane, załączone są w przekazanym pacjentowi (w formie pdf) zbiorze przepisów.

Taka współpraca nie uwzględnia szczegółowo rozpisanego 7 dniowego planu żywieniowego, umożliwia jednak większą dowolność w ramach ustalonych wcześniej zasad. Daje możliwość wyboru odpowiednich dla siebie produktów/dań z załączonego zbioru przepisów. Dzięki takiej formie i edukacji żywieniowej klient Poradni zna zasady właściwego komponowania posiłków i potrafi dokonać odpowiednich wyborów będąc poza domem, w podróży, na wakacjach, osiągając przy tym zamierzony cel.

* W wyjątkowych przypadkach indywidualnych lub chorobowych istnieje możliwość rozpisania 7 dniowego jadłospisu.

Całkowity koszt powyższych wizyt – 500,00 zł

—————————————-

Wizyta kontrolna 30 min (korzystnie co 2 tyg.):

  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • ocena sposobu odżywiania
  • analiza błędów żywieniowych
  • korygujące wskazówki dietetyczne
  • ewentualna zmiana zaleceń

Koszt wizyty kontrolnej – 100,00 zł

—————————————-

Konsultacja jednorazowa 60 min:

  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych
  • skrócony wywiad medyczno-żywieniowy
  • analiza błędów żywieniowych dotychczasowego odżywiania
  • zalecenia żywieniowe dotyczące jakości i gramatury poszczególnych posiłków w ciągu dnia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji
  • sugestie ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej, czy innej specjalistycznej wynikające z przeprowadzonego wywiadu, analizy wyników badań laboratoryjnych

Na powyższej wizycie dietetyk analizuje problem i przedstawia jego skuteczne rozwiązanie.

Wszelkie czynności są dokonywane podczas wizyty w gabinecie. Zalecenia ustne lub pisemne są przekazane na miejscu przez specjalistę.

Koszt konsultacji jednorazowej  – 200,00 zł

—————————————-

Wizyty prosimy rezerwować telefonicznie lub osobiście w Poradni a opłaty dokonywać gotówką w recepcji z chwilą rezerwacji wizyty lub przelewem tego samego dnia.

W przypadku odmówienia lub przesunięcia wizyty prosimy o informację telefoniczną do 48 przed realizacją spotkania. W przeciwnym razie kwota nie zostanie zwrócona z uwagi na uniemożliwienie zapisania nowego klienta, u którego wymogiem jest wcześniejsze wykonanie badań.

Dane do przelewu:

FIRMA:

Agnieszka Łyko

mBank S.A. Bankowość Detaliczna
Skrytka Pocztowa 2108; 90-959 Łódź 2

Nr Konta

63 1140 2004 0000 3502 4901 3989

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY?

Istotne jest aby na pierwszą wizytę przygotować aktualne badania:

– morfologia, OB, cukier, żelazo, aspat i alat, TSH, wit. B12, wit. D25 (OH), cholesterol całkowity, LDL, HDL, TG, kreatynina, kwas moczowy z krwi oraz podstawowe badanie moczu

– inne posiadane wyniki badań specjalistycznych, np. gastroskopii, kolonoskopii

– lista przyjmowanych leków

Skorzystaj z usług naszej poradni dietetycznej

I znów poczuj się fantastycznie!


W celu umówienia wizyty skontaktuj się z nami telefonicznie

 

Poradnia Dietetyczna – Agnieszka Łyko
ul. Katowicka 11/U11
61-131 Poznań
tel. + 48 883 71 87 87
poradnia@dietetycznie.com

zz