fbpx

Ciesz się zdrowiem dziecka, zgrabną sylwetką i pięknym macierzyństwem.

Urodziłaś dziecko,
karmisz je i chcesz szybko wrócić do formy i sylwetki sprzed ciąży?

Jeśli przybrałaś zbyt dużo podczas ciąży, to znaczy, że popełniłaś szereg błędów dietetycznych.

Dzięki wywiadowi medyczno-żywieniowemu i korekcie popełnianych przez Ciebie błędów żywieniowych, dostosujemy odpowiednie menu, dzięki któremu zredukujesz zbędne kilogramy.

Odpowiednio dobrane składniki diety zapewnią dziecku wartościowy pokarm tak, aby właściwie się rozwijało, a Tobie pozwolą wrócić do szybkiej formy i zgrabnej sylwetki oraz ulubionych ubrań.

A może denerwujesz się, bo Twoje maleństwo, podczas i po karmieniu, ma niepokojące symptomy a Ty nie wiesz jak mu pomóc?

Jest niespokojne, płaczliwe, ma kolki, bóle brzucha..

Przyczyn takiego stanu dziecka może być wiele.

Pamiętaj, że mleko matki jest dla dziecka najlepszym i najbardziej odżywczym pokarmem, dlatego tak ważne jest, żeby jak najszybciej zadbać o Twoją właściwą dietę.

Być może jadasz produkty, które Tobie i dziecku nie służą.

A ponieważ maleństwo ma delikatny i jeszcze nie w pełni wykształcony organizm, skutki nietolerancji pokarmowej są przez niego szybko odczuwalne.


Na podstawie szczegółowego wywiadu określimy przyczyny zaistniałej sytuacji.

=

Skomponujemy właściwą dietę czy indywidualny plan żywieniowy.

=

Wskażemy szkodliwe produkty.

=

Zastąpimy je innymi - o tych samych wartościach odżywczych.


Aby Twoje dziecko było spokojne i zdrowo się rozwijało!

Historia Katarzyny:

katarzyna2„Jestem mamą karmiącą trzymiesięcznej Ani. Dzięki zaleceniom dietetycznym i odpowiednio zbilansowanej diecie od Pani Agnieszki Łyko, udało mi się w ciągu dwóch miesięcy stracić, aż 10cm w pasie i 5cm w biodrach i to bez uczucia głodu.

A co najważniejsze cały ten czas mogłam i mogę nadal karmić córeczkę.

Pokarm nie stracił na wartości, a Ania rośnie i rozwija się prawidłowo. Nie ma żadnych problemów kolkowych, alergicznych itp. Ja również czuję się bardzo dobrze, lekko i pełna energii. Serdecznie zachęcam i polecam każdej karmiącej mamie.

Zobaczcie same jak łatwo i przyjemnie można szybko wrócić do figury sprzed ciąży i karmić bez problemów.”

– Katarzyna

Zobacz porady online:

WIZYTA DIETETYCZNA

REDUKCJA MASY CIAŁA

Aby skutecznie pomóc kobietom borykającym się z nadmierną masą ciała, oferujemy swoje zaangażowanie i pomoc na regularnych codwutygodniowych spotkaniach.

Podchodząc poważnie do problemu oraz stawiając sobie za cel osiągnięcie zamierzonego sukcesu, bardzo ważna jest wzajemna, obustronna współpraca, polegająca na „trzymaniu ręki na pulsie“.

Każdy organizm jest indywidualny i wymaga specyficznej dla siebie taktyki prowadzenia. Tylko regularne spotkania, odpowiednia dieta i jakże ważna motywacja oraz aktywność fizyczna czy masaże (zwłaszcza w obrzękach limfatycznych) pozwolą skutecznie pokierować organizmem tak, aby osiągnąć optymalny wynik.

Dzięki zmianom nawyków żywieniowych utrwalanych poprzez cykle spotkań: właściwe jadłospisy, edukację żywieniową, zmianę sposobu myślenia o żywieniu będziesz znów zdrowy i szczęśliwy.

ZDROWE ODŻYWIANIE

W przypadku kobiet, które nie chcą przytyć ani redukować masy ciała ale są zainteresowane, jak w pełni zadbać o zdrowie i zdrowe odżywianie, polecamy 2 spotkania.

CENNIK OGÓLNY
Konsultacja 2 spotkaniowa
2 x 60 min
+ pełna edukacja, pisemne zalecenia, zbiór przepisów, materiały edukacyjne; 
I-sza wizyta
  • pełny wywiad medyczno-żywieniowy
  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych i innych związanych ze schorzeniami
  • analiza dotychczas popełnianych błędów żywieniowych
  • przedstawienie indywidualnego schematu żywieniowego
  • wytyczne ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej lub innej specjalistycznej wynikającej z przeprowadzonego wywiadu i/ lub analizy wyników badań laboratoryjnych
II-ga wizyta
  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • edukacja żywieniowa z zakresu popełnianych dotychczas błędów dietetycznych i wynikających z nich skutków
  • przedstawienie zasad odżywiania pod konkretny problem
  • omówienie przygotowanych indywidualnych zaleceń żywieniowych dostosowanych do potrzeb, planu dnia (np. godzin pracy/ nauki, aktywności fizycznej)
  • omówienie komponowania posiłków pod indywidualne zalecenia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji w przypadki niedoborów witamin czy mikroelementów
  • dobór odpowiedniej, wskazanej aktywności fizycznej
  • przesłanie materiałów edukacyjnych, zasad żywienia, indywidualnych zaleceń*, zbioru przepisów na poszczególne posiłki na okres współpracy

* Przygotowane indywidualne zalecenia zawierają rozpisany schemat godzin i rodzaje posiłków w ciągu dnia, a także różne alternatywy wyboru dań na każdy z nich, które odpowiednio dobrane, załączone są w przekazanym pacjentowi (w formie pdf) zbiorze przepisów.

Taka współpraca nie uwzględnia szczegółowo rozpisanego 7 dniowego planu żywieniowego, umożliwia jednak większą dowolność w ramach ustalonych wcześniej zasad. Daje możliwość wyboru odpowiednich dla siebie produktów/dań z załączonego zbioru przepisów. Dzięki takiej formie i edukacji żywieniowej klient Poradni zna zasady właściwego komponowania posiłków i potrafi dokonać odpowiednich wyborów będąc poza domem, w podróży, na wakacjach, osiągając przy tym zamierzony cel.

* W wyjątkowych przypadkach indywidualnych lub chorobowych istnieje możliwość rozpisania 7 dniowego jadłospisu.

Całkowity koszt powyższych wizyt – 500,00 zł

Wizyta kontrolna
30 min
(korzystnie co 2 tyg.); 
  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • ocena sposobu odżywiania
  • analiza błędów żywieniowych
  • korygujące wskazówki dietetyczne
  • ewentualna zmiana zaleceń

Koszt wizyty kontrolnej – 100,00 zł

Konsultacja jednorazowa
60 min;
  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych
  • skrócony wywiad medyczno-żywieniowy
  • analiza błędów żywieniowych dotychczasowego odżywiania
  • zalecenia żywieniowe dotyczące jakości i gramatury poszczególnych posiłków w ciągu dnia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji
  • sugestie ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej, czy innej specjalistycznej wynikające z przeprowadzonego wywiadu, analizy wyników badań laboratoryjnych

Na powyższej wizycie dietetyk analizuje problem i przedstawia jego skuteczne rozwiązanie.

Wszelkie czynności są dokonywane podczas wizyty w gabinecie. Zalecenia ustne lub pisemne są przekazane na miejscu przez specjalistę.

Koszt jednorazowej konsultacji – 200,00 zł

Wizyty prosimy rezerwować telefonicznie lub osobiście w Poradni a opłaty dokonywać gotówką w recepcji z chwilą rezerwacji wizyty lub przelewem tego samego dnia.

W przypadku odmówienia lub przesunięcia wizyty prosimy o informację telefoniczną do 48 przed realizacją spotkania. W przeciwnym razie kwota nie zostanie zwrócona z uwagi na uniemożliwienie zapisania nowego klienta, u którego wymogiem jest wcześniejsze wykonanie badań.

Dane do przelewu:

FIRMA:

Agnieszka Łyko

mBank S.A. Bankowość Detaliczna
Skrytka Pocztowa 2108; 90-959 Łódź 2

Nr Konta

63 1140 2004 0000 3502 4901 3989

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY?

Istotne jest aby na pierwszą wizytę przygotować aktualne badania:

– morfologia, OB, cukier, żelazo, aspat i alat, TSH, wit. B12, wit. D25 (OH), cholesterol całkowity, LDL, HDL, TG, kreatynina, kwas moczowy z krwi oraz podstawowe badanie moczu

– inne posiadane wyniki badań specjalistycznych, np. gastroskopii, kolonoskopii

– lista przyjmowanych leków

WIZYTA DIETETYCZNA

REDUKCJA MASY CIAŁA

Aby skutecznie pomóc kobietom borykającym się z nadmierną masą ciała, oferujemy swoje zaangażowanie i pomoc na regularnych codwutygodniowych spotkaniach.

Podchodząc poważnie do problemu oraz stawiając sobie za cel osiągnięcie zamierzonego sukcesu, bardzo ważna jest wzajemna, obustronna współpraca, polegająca na „trzymaniu ręki na pulsie“.

Każdy organizm jest indywidualny i wymaga specyficznej dla siebie taktyki prowadzenia. Tylko regularne spotkania, odpowiednia dieta i jakże ważna motywacja oraz aktywność fizyczna czy masaże (zwłaszcza w obrzękach limfatycznych) pozwolą skutecznie pokierować organizmem tak, aby osiągnąć optymalny wynik.

Dzięki zmianom nawyków żywieniowych utrwalanych poprzez cykle spotkań: właściwe jadłospisy, edukację żywieniową, zmianę sposobu myślenia o żywieniu będziesz znów zdrowy i szczęśliwy.

ZDROWE ODŻYWIANIE

W przypadku kobiet, które nie chcą przytyć ani redukować masy ciała ale są zainteresowane, jak w pełni zadbać o zdrowie i zdrowe odżywianie, polecamy 2 spotkania.

CENNIK OGÓLNY

Konsultacja 2 spotkaniowa 2 x 60 min + pełna edukacja, pisemne zalecenia, zbiór przepisów, materiały edukacyjne:

I spotkanie

  • pełny wywiad medyczno-żywieniowy
  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych i innych związanych ze schorzeniami
  • analiza dotychczas popełnianych błędów żywieniowych
  • przedstawienie indywidualnego schematu żywieniowego
  • wytyczne ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej lub innej specjalistycznej wynikającej z przeprowadzonego wywiadu i/ lub analizy wyników badań laboratoryjnych

II spotkanie

  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • edukacja żywieniowa z zakresu popełnianych dotychczas błędów dietetycznych i wynikających z nich skutków
  • przedstawienie zasad odżywiania pod konkretny problem
  • omówienie przygotowanych indywidualnych zaleceń żywieniowych dostosowanych do potrzeb, planu dnia (np. godzin pracy/ nauki, aktywności fizycznej)
  • omówienie komponowania posiłków pod indywidualne zalecenia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji w przypadki niedoborów witamin czy mikroelementów
  • dobór odpowiedniej, wskazanej aktywności fizycznej
  • przesłanie materiałów edukacyjnych, zasad żywienia, indywidualnych zaleceń*, zbioru przepisów na poszczególne posiłki na okres współpracy

* Przygotowane indywidualne zalecenia zawierają rozpisany schemat godzin i rodzaje posiłków w ciągu dnia, a także różne alternatywy wyboru dań na każdy z nich, które odpowiednio dobrane, załączone są w przekazanym pacjentowi (w formie pdf) zbiorze przepisów.

Taka współpraca nie uwzględnia szczegółowo rozpisanego 7 dniowego planu żywieniowego, umożliwia jednak większą dowolność w ramach ustalonych wcześniej zasad. Daje możliwość wyboru odpowiednich dla siebie produktów/dań z załączonego zbioru przepisów. Dzięki takiej formie i edukacji żywieniowej klient Poradni zna zasady właściwego komponowania posiłków i potrafi dokonać odpowiednich wyborów będąc poza domem, w podróży, na wakacjach, osiągając przy tym zamierzony cel.

* W wyjątkowych przypadkach indywidualnych lub chorobowych istnieje możliwość rozpisania 7 dniowego jadłospisu.

Całkowity koszt powyższych wizyt – 500,00 zł

—————————————-

Wizyta kontrolna 30 min (korzystnie co 2 tyg.):

  • pomiary antropometryczne i obwodów ciała
  • ocena sposobu odżywiania
  • analiza błędów żywieniowych
  • korygujące wskazówki dietetyczne
  • ewentualna zmiana zaleceń

Koszt wizyty kontrolnej – 100,00 zł

—————————————-

Konsultacja jednorazowa 60 min:

  • pomiary antropometryczne
  • analiza wyników badań laboratoryjnych
  • skrócony wywiad medyczno-żywieniowy
  • analiza błędów żywieniowych dotychczasowego odżywiania
  • zalecenia żywieniowe dotyczące jakości i gramatury poszczególnych posiłków w ciągu dnia
  • uwzględnienie ewentualnej suplementacji
  • sugestie ewentualnych dodatkowych badań czy wymaganej konsultacji lekarskiej, czy innej specjalistycznej wynikające z przeprowadzonego wywiadu, analizy wyników badań laboratoryjnych

Na powyższej wizycie dietetyk analizuje problem i przedstawia jego skuteczne rozwiązanie.

Wszelkie czynności są dokonywane podczas wizyty w gabinecie. Zalecenia ustne lub pisemne są przekazane na miejscu przez specjalistę.

Koszt konsultacji jednorazowej  – 200,00 zł

—————————————-

Wizyty prosimy rezerwować telefonicznie lub osobiście w Poradni a opłaty dokonywać gotówką w recepcji z chwilą rezerwacji wizyty lub przelewem tego samego dnia.

W przypadku odmówienia lub przesunięcia wizyty prosimy o informację telefoniczną do 48 przed realizacją spotkania. W przeciwnym razie kwota nie zostanie zwrócona z uwagi na uniemożliwienie zapisania nowego klienta, u którego wymogiem jest wcześniejsze wykonanie badań.

Dane do przelewu:

FIRMA:

Agnieszka Łyko

mBank S.A. Bankowość Detaliczna
Skrytka Pocztowa 2108; 90-959 Łódź 2

Nr Konta

63 1140 2004 0000 3502 4901 3989

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY?

Istotne jest aby na pierwszą wizytę przygotować aktualne badania:

– morfologia, OB, cukier, żelazo, aspat i alat, TSH, wit. B12, wit. D25 (OH), cholesterol całkowity, LDL, HDL, TG, kreatynina, kwas moczowy z krwi oraz podstawowe badanie moczu

– inne posiadane wyniki badań specjalistycznych, np. gastroskopii, kolonoskopii

– lista przyjmowanych leków

Skorzystaj z usług naszej poradni dietetycznej

I znów poczuj się fantastycznie!


W celu umówienia wizyty skontaktuj się z nami telefonicznie

 

Poradnia Dietetyczna – Agnieszka Łyko
ul. Katowicka 11/U11
61-131 Poznań
tel. + 48 883 71 87 87
poradnia@dietetycznie.com

zz